Bí quyết tự nhiên và an toàn cho phái nữ – ăn gì để ngực nở

“Đàn ông đích thực – Nhìn ngực đầu tiên” Bộ ngực chính là một phần quan trọng đánh giá số đo tiêu chuẩn của người phụ nữ. Sở hữu một bộ ngực “khủng” là ao ước của hầu hết phái đẹp. Vậy làm cách nào để ngực nở mà không phải phẫu thuật? Ăn gì để ngực nở ? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ bí quyết tăng vòng 1 cực kỳ hiệu quả và bổ ích dành cho bạn.  

Đậu nành – Giải pháp cứu cánh cho chị em vòng 1 khiêm tốn

Đậu nành chính là thực phẩm có chứa genistein và isoflavone giúp cải thiện tốt hormone nữ và có chức năng gần giống với Estrogen. Và luôn được sử dụng trong thành phần của bột nở ngực tự nhiên, giúp cho vòng 1 của phái nữ trở nên đầy đặn và quyến rũ hơn.

Bạn nên uống 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày, và đặc biệt nên uống nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt, giai đoạn nhạy cảm đó giúp cho hormone phát triển tối ưu nhất. Ngoài ra bạn nên kết hợp chế độ ăn trong bữa cơm chính hằng ngày về các món như đậu phụ, canh đậu tương, đậu tương non luộc,…Đảm bảo nếu duy trì lâu dài phương pháp này vòng 1 của bạn sẽ tăng nhanh chóng.

Hoa quả tươi 

Việc ăn hoa quả hằng ngày không những bổ sung những vitamin cần thiết cho cơ thể mà còn giúp cho vòng 1 của bạn trở nên hấp dẫn hơn. Lựa chọn những loại trái cây như dứa, cam, bưởi,bơ,…phần nào giúp cho bộ ngực của bạn tăng size lên rất nhiều.

Đu đủ xanh

Ăn gì để ngực nở? Đu đủ xanh chính là món ăn vàng cho chị em có vòng 1 khiêm tốn, nó được ví như một thực phẩm “thần thánh” gọi sữa cho các bà mẹ sau sinh. Đu đủ chứa rất nhiều chất có lợi bổ sung cho tuyến vú vì thế nếu ăn nhiều đu đủ xanh chắc chắn bạn sẽ có được một bộ ngực căng đầy, tuy nhiên, các nàng thường lo sợ ăn nhiều sẽ gây tình trạng béo và mỡ tích tụ nhiều. Trên thực tế đu đủ xanh chỉ giúp hỗ trợ ở tuyến vú của bạn, ngoài ra không ảnh hưởng hay gây ra tác dụng phụ gì cho cơ thể phụ nữ. Bạn có thể chế biến món ăn như: canh đu đủ hầm giò heo, bóp nộm, gỏi đu đủ thập cẩm,…tích cực ăn sẽ giúp cho bạn sở hữu khuôn ngực như mong muốn.

Trứng gà kết hợp với sữa đặc và mật ong

Trứng gà cung cấp một lượng protein khá lớn, nếu sử dụng hòa quyện cùng với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên một hỗn hợp tuyệt vời hình thành các mô mỡ ở ngực. Cách này hiệu quả nhất đối với các bạn gái mới lớn, cân nặng thấp và phát triển không đều.

Cách chế biến cũng khá đơn giản, chỉ cần cho 01 quả trứng gà trộn chung với 1 thì sữa đặc và gần 1 thìa mật ong, sau đó cho hấp cách thủy hoặc hấp cơm ăn. Nên sử dụng 1 tuần 1 lần không nên ăn nhiều quá, vì chất béo nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Bài viết trên đây đã chia sẻ kinh nghiệm ăn gì để ngực nở an toàn và tự nhiên. Hy vọng có thể giúp ích cho bạn trong quá trình tân trang bộ ngực của mình thêm tròn đầy và quyến rũ, giúp cho các bạn gái có bộ ngực khiêm tốn sẽ cố gắng thay đổi chế độ ăn uống để có được vòng 1 như ý

Bí quyết tự nhiên và an toàn cho phái nữ – ăn gì để ngực nở
Đánh giá bài viết
Ý KIẾN PHẢN HỒI - CHIA SẺ